Zo bescherm jij je ogen tegen wisselvallig herfstweer
De herfst is in het land en de winter is in aantocht!
Dat wil zeggen dat het tijd is voor prachtige kleuren, gezellige avonden en frissere temperaturen. Helaas zorgt dat laatste er ook voor dat onze ogen meer afzien. Felle wind, koude dagen en minder natuurlijk licht zorgen er namelijk voor dat onze ogen sneller vermoeid geraken.
Gelukkig zijn wij er om te helpen! Bij Optiekpunt hebben we tal van tips die ervoor zorgen dat jij zorgeloos en zonder ongemakken de herfst doorkomt!
Droge en vermoeide ogen? Met deze tips is dat verleden tijd!
Tijdens de koudere maanden krijgen we regelmatig te maken met een gure wind. Deze wind kan de traanfilm op je ogen verstoren, waardoor je ogen uitdrogen en irriteren. Heb jij hier last van? Draag buiten dan zo veel mogelijk een (zonne)bril. De glazen houden het ergste van de wind tegen, en beschermen zo je ogen. Helpt dit niet en voel je dat je ogen (te) droog zijn? Vraag dan naar oogdruppels bij je apotheker.
Tijdens het najaar kan je ook sneller last krijgen van vermoeide ogen. We zien minder natuurlijk daglicht en moeten het stellen met (vaak niet al te beste) LED of Tl-verlichting op het werk. Nochtans is goed licht cruciaal om je ogen genoeg rust te geven. Zorg dus voor voldoende lichtbronnen op je werkplek.
Ook voldoende water drinken is belangrijk voor je ogen. Uitgedroogde ogen raken sneller vermoeid. Hydrateren is dus de boodschap!
Hou je ogen gezond van achter je scherm
Heb je een bureaujob? Gun je ogen dan af en toe rust door weg te kijken van je computerscherm. Ogen hebben beweging nodig, en een hele tijd op dezelfde afstand focussen is echt nefast. Kijk daarom elke 20 minuten voor 20 seconden 20 meter ver om je ogen voldoende afwisseling te geven. Ook voldoende knipperen helpt!
Daarnaast kunnen glazen met een blauwlichtfilter je ogen ontlasten. De filter op de bril vermindert de hoeveelheid blauw licht die van schermen wordt uitgestraald. Dit helpt vermoeide ogen en mogelijke schade aan het netvlies te voorkomen.
Benieuwd met welke brillen jij stijlvol voor de dag komt tijdens de herfst- en wintermaanden? Ontdek onze prachtige collectie snel in onze winkel!